目指せ!1ヶ月で英単語500個!|最速で暗記する方法をやさしく解説!
英語の勉強をしていて、
- 英単語を覚えてもすぐ忘れてしまう
- 単語帳を何周してもテストで思い出せない
- 英単語の勉強がつらくて続かない
こんな悩みを感じたことはありませんか?
でも安心してください。 英単語が覚えられないのは、才能の問題ではありません。 多くの場合、やり方とスケジュールを少し変えるだけで、ぐっと覚えやすくなります。
この記事では、中学生・高校生でも無理なく続けられるように、 **「1ヶ月で英単語500個を定着させる勉強法」**をやさしく解説します。
定期テスト・高校受験・大学受験・英検対策にも使える方法なので、ぜひ最後まで読んでみてください。
英単語を覚える前に知っておきたい大切なこと
まず一番大事な考え方からお伝えします。
英単語は「一度で完璧に覚えなくていい」
人の脳は、
- 何度も見る
- 何度も思い出す
ことで記憶を強くします。
つまり、 「少しあいまいな記憶」を何度もくり返すことが、 英単語を忘れにくくする一番の近道なのです。
ステップ1:自分に合った単語帳を選ぼう!
英単語の勉強で、最初にやるべきことは 単語帳選びです。
単語帳を選ぶときのポイント
- すでに知っている単語が半分くらいある
- 英検を受けるなら、自分の受ける級の単語帳
- 英検の単語帳のおすすめは「でるじゅんパス単」
難しすぎる単語帳を選ぶと、
- 覚えるのに時間がかかる
- 「自分は英語が苦手だ」と感じやすい
- 勉強が続かなくなる
という悪循環に入ってしまいます。
「ちょっとむずかしいけど、何とか分かる」 くらいのレベルがベストです。
ステップ2:1ヶ月のスケジュールを立てよう!(超重要)
英単語を覚えるうえで、 一番大切なのがこのスケジュールです。
なぜスケジュールが必要なの?
思いつきで勉強すると、
- 同じ単語ばかり見てしまう
- 復習が足りなくなる
ということが起こります。
そこでおすすめなのが、 「何度も出会う前提」のスケジュールです。
暗記を始める前に、英単語を100単語ずつ分けましょう!
1週間のおすすめ例(500語)
月〜金:英単語を少しずつ進める
- 夜:新しい単語を覚える
- 朝:前日に覚えた単語を復習
- 土日:1週間のまとめ復習+やり残し
これを4週間くり返します。
すると、 1ヶ月で同じ単語を約8回見ることになります。
この回数が、 英単語を「覚えたつもり」から「本当に使える」に変えてくれます。
※1日の単語数は、 きついと感じたら減らしてOKです。
基本的に夜に覚えて朝復習を繰り返します。
月曜日から金曜日までで500単語を一周し終え、土日に平日に学んだ総復習と、もし平日に忙しくてできなかった時の為のキャッチアップの時間にします。
これを1ヶ月の4週分、合計で4セット繰り返します。
上のスケジュール通りに進めると、1ヶ月の間に8回同じ単語に出会い、覚えたという事になります。この1ヶ月に同じ単語を8回繰り返すという作業が、短期記憶ではなく長期記憶に繋がります。
結果的に覚えた単語が忘れにくくなり、英単語をずっと頭にキープすることができます。
もし、もうちょっと一回で覚える単語を少なくしたいという方や、もっと多くの単語を覚えたいという方は一回で覚える英単語数をご自身で調整してみてください。
テストで使える英単語の覚え方
ここからは、 実際に単語帳を使うときの覚え方です。
ゴールはこれ!
英単語を見て、1秒以内に意味が出てくること

効果的なやり方
- 英単語を見る
- すぐ意味を思い出す
- 分からなければ、すぐ答えを見る
- 気にせず次へ進む
考え込まないことがポイントです。
ページの進め方
- 1ページをテンポよくチェック
- 全部1秒以内に答えられたら次のページへ
「ゆっくり考える」より、 **「速く・何度も」**が英単語暗記のコツです。
よくある質問
Q. 毎日できない日があったらダメ?
A. 大丈夫です。土日の復習日で取り戻しましょう。
Q. 書いて覚えた方がいい?
A. 色々やり方はあると思いますが、スピード感を持って単語を覚えたいのなら、最初は見て覚えるだけでOKだと思います。 書いた方が定着しやすいと感じるのなら、書いてもOKです。
まとめ|英単語は正しいやり方で必ず覚えられる
英単語が苦手でも、
- レベルに合った単語帳
- くり返し前提のスケジュール
- スピード重視の覚え方
この3つを守れば、 1ヶ月で500語は十分に達成できます。
完璧を目指さなくて大丈夫です。 少しずつ、何度も。
今日覚えた1単語が、 次のテストや受験で必ずあなたを助けてくれます。
最後までご覧いただき、ありがとうございました!

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